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我总是感到紧张和焦虑,情绪低落,自责和自卑,尤其在工作和家庭环境中。即使有高兴的时候,情绪也很容易低落,自责和自卑。请问这是什么问题?患者女性34岁
你的症状可能是由于工作和家庭压力引起的反应性抑郁。建议你采取一些措施来改善情绪,例如多运动,健身或旅游,多与家人或朋友交流。同时,考虑使用抗抑郁药来帮助缓解症状。记住,保持良好的生活习惯和积极的心态也非常重要。
天津市安定医院 精神科
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