根据你的描述和提供的照片，初步判断你没有明显的高低肩。然而，长期保持不良姿势可能会导致高低肩。因此，建议你多做广播体操和背部肌肉锻炼，纠正姿势，预防劳损。同时，转移注意力，放松，避免长时间集中在同一部位。如有需要，拍摄胸椎腰椎正侧位片以获取更准确的诊断。