你的情况属于湿疹和慢性荨麻疹。对于湿疹，可以通过科学持久的药物治疗来改善症状，提高生活质量。基础的外用药治疗是保湿产品，白凡士林是最佳的保湿产品。同时外擦倍他米松、卤米松或者派瑞松，任选一种。对于慢性荨麻疹，治疗药物上就是选择有效果的抗组胺药物，长期口服。常用的抗组胺药物包括西替利嗪，氯雷他定，左西替利嗪，地氯雷他定，依巴斯汀，咪唑斯汀，奥洛他定，非索非那定。除了上述传统药物之外，奥马珠单抗是一种可以考虑的新型生物制剂。生活中要避免诱因，保持良好的生活习惯和心态。