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怀孕三个月大便干燥,饮食调整建议

疾病详情
怀孕三个月,大便偶尔干燥,饮食正常。
就诊科室: 中医内科
医生建议
孕期大便干燥可以通过调整饮食,如多吃富含纤维的水果和适量食用黑芝麻来缓解。保持充足水分和适当运动也很重要。如症状持续,请咨询医生。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我怀孕三个月了,最近大便有点干燥,饮食正常,偶尔会这样,怎么办呢?
医生
您好,怀孕期间大便干燥是正常的生理现象,饮食上可以适量调整。
患者
那我能多吃一些水果吗?
医生
当然可以,多吃一些富含纤维的水果对缓解便秘有帮助。
患者
我听说吃黑芝麻对缓解便秘好,我能每天都吃吗?
医生
可以每天吃一些,但是不要一次性吃太多,以免影响消化。
患者
那我还应该注意什么呢?
医生
保持充足的水分摄入和适当的运动也很重要。
患者
好的,谢谢医生的建议。
医生
不客气,希望您孕期顺利。
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