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您好,我的膝关节不舒服,需要戴护膝睡觉,有骨质增生,平时关节里有响声

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患者因运动量大导致关节磨损严重,同时体质监测显示骨量偏低。咨询如何调理并寻求医疗建议。

医生建议

建议:患者因运动量大导致关节磨损,可考虑补充氨糖软骨素来修复关节。同时,由于骨量偏低,可以单独吃钙片或搭配氨糖软骨素一起吃。选择产品时要注意钙含量适中。此外,注意保持适量运动,避免过度劳损,合理饮食,增加富含钙质的食物摄入。

任凯文医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好,我36岁,前两年练习拳击和柔道,运动量比较大。最近体质监测显示骨量偏低。
任凯文任凯文医生住院医师
您好,我是营养科医生。您的运动量大,关节磨损可能比较严重,平时可以吃氨糖软骨素来修复关节。考虑到您的骨量偏低,单独吃钙片或者搭配氨糖软骨素一起吃都是不错的选择。
患者
是搭配一起吃效果好吗?还有这个钙含量怎么样?
任凯文任凯文医生住院医师
搭配一起吃效果会更好。关于钙含量,这款产品的钙含量适中,适合您的需求。
任凯文医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长减肥、补钙、补硒、增肥增重、增肌、营养不良、缺锌、补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食,婴幼儿营养,孕妇及哺乳期的营养,儿童营养、糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、营养不良、甲亢、甲减、妊娠期糖尿病、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节,外科术前和术后的肠外肠内营养等。

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任凯文
任凯文
住院医师

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湖州市中心医院 营养科