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患者因运动量大导致关节磨损严重,同时体质监测显示骨量偏低。咨询如何调理并寻求医疗建议。
建议:患者因运动量大导致关节磨损,可考虑补充氨糖软骨素来修复关节。同时,由于骨量偏低,可以单独吃钙片或搭配氨糖软骨素一起吃。选择产品时要注意钙含量适中。此外,注意保持适量运动,避免过度劳损,合理饮食,增加富含钙质的食物摄入。
湖州市中心医院 营养科
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