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我总是打呼噜,影响家人休息,太累或着凉有痰时更严重,想知道如何治疗?患者男性37岁
打呼噜可能是由于多种原因引起的,包括睡眠姿势、肥胖、鼻腔阻塞等。首先需要通过睡眠监测来确定具体原因。治疗方法包括手术和无创呼吸机等,无创呼吸机可以在家中使用,操作简单,且对改善打呼噜效果明显。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、避免过度劳累等,也是非常重要的。
青岛市第三人民医院 耳鼻咽喉科
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