脚踝距骨骨损伤的恢复时间和治疗建议-京东健康

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我最近做了磁共振检查，结果显示我的脚踝距骨有骨损伤，很担心会影响日常活动，想知道需要多长时间才能恢复正常走路？患者女性29岁

就诊科室：中医内科

医生建议

对于脚踝距骨骨损伤，建议至少一个月的卧床休息，避免剧烈运动和长时间站立。可以使用一些止痛药和消炎药来缓解疼痛和肿胀。在恢复期结束后，逐渐开始进行一些轻度的康复训练，如脚踝的旋转和伸展运动。请注意保持足部的稳定性和正确的姿势，避免再次受伤。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近做了一个磁共振检查，结果显示我的脚踝距骨有骨损伤。请问这会影响我日常的活动吗？

医生

这种情况下，建议您避免剧烈运动和长时间站立，以防止进一步损伤。

患者

我很担心，需要多长时间才能恢复正常走路？

医生

通常情况下，脚踝距骨骨损伤的恢复期需要大约一个月的卧床休息。

患者

那在这段时间里，我需要注意些什么？有没有什么药物可以帮助恢复？

医生

在休息期间，保持足部的稳定性和正确的姿势非常重要。可以使用一些止痛药和消炎药来缓解疼痛和肿胀。

患者

我该如何正确地进行康复训练？

医生

在恢复期结束后，可以逐渐开始进行一些轻度的康复训练，如脚踝的旋转和伸展运动。

文章长期卧床导致肠胃不适，如何改善？

我从未想过，长期卧床会让我陷入如此深的困境。肠胃不适，厕所不好上，这些问题像一只无形的手，紧紧地缠绕着我。每天早晨醒来，第一件事就是盼望着能顺利地上厕所。可惜，更多时候是失望和挫败。我记得那天，阳光透过窗户，洒在我的床上，照亮了我那张憔悴的脸。我的妻子，一个温柔而坚强的女人，坐在床边，轻轻地握着我的手。她说：“我们去京东互联网医院看看吧。” 我点了点头，心中充满了期待和不安。我们打开电脑，登录了京东互联网医院的网站。医生很快就接诊了我，询问了我的症状和病史。我告诉他我长期卧床，肠胃不好，厕所不好上。他耐心地听完后，开了一份处方，推荐我使用一种胃肠营养的药品。我问他：“这药能直接买吗？”他说：“在医院需要购买。”我有些失望，但还是决定去医院买药。妻子陪我去了医院，帮我买了药。回到家后，我开始服用药品，希望它能改善我的状况。几天过去了，我的症状有所缓解。厕所不再是那么大的问题，肠胃也逐渐恢复正常。妻子看到我的变化，露出了欣慰的笑容。我也感到一丝希望，仿佛看到了生活的曙光。我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是最重要的。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

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