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胎儿大脑发育和视网膜形成需要补充DHA，请问DHA的用法和效果如何？患者女性
医生建议
DHA对胎儿大脑发育和视网膜形成非常重要，建议每天补充一次，每次三粒，并保证营养均衡和充足睡眠。若睡眠不足，需寻求专业医生帮助。
医生和患者的交流
患者
医生您好，我想咨询一下DHA对胎儿大脑发育和视网膜形成的作用。
医生
您好，DHA对胎儿大脑发育和视网膜形成非常**，它是ω-3不饱和脂肪酸家族中的**成分，主要参与神经细胞的合成。
患者
那请问一天应该服用几次，每次**呢？多久能看到效果？
医生
一般来说，每天一次，每次三粒。小朋友使用的话，三四周左右应该能看到效果。
患者
好的，那我明白了。还有，我应该注意些什么，比如饮食和生活习惯？
医生
保证营养均衡，肉蛋奶的充足，保证足够的睡眠。这些都是非常**的。
患者
那如果初三的孩子睡眠不足怎么办？
医生
睡眠不足可能需要专业的睡眠咨询和治疗，建议您寻求专业的医生帮助。
患者
那我先买一瓶试试。
医生
好的，祝您和孩子健康。
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