失眠及舌头变大原因咨询-京东健康

当前位置：

失眠及舌头变大原因咨询

疾病详情

失眠、舌头变大，疑似脾虚。

就诊科室：中医内科

医生建议

患者失眠可能与脾虚有关，建议调整生活作息，补充维生素，使用褪黑素，多吃绿色蔬菜，积极锻炼。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，最近总是失眠，想咨询一下是什么原因。

医生

您好，失眠可能和多种因素有关，请问您多大了？还有其他不适吗？

患者

我今年22岁，没有其他不适。

医生

注意生活作息，劳逸结合，避免过多接触电子产品。您可以在晚上早点入睡吗？

患者

我很难入睡，您有什么建议吗？

医生

补充维生素可能会有帮助，我推荐您使用这款产品，您可以通过链接购买。

患者

这两天感觉舌头变大了，总是咬到。是不是脾虚呀？

医生

是的，脾虚可能导致这种情况。

患者

那跟睡眠不好有关系吗？我应该怎么调理呢？

医生

脾虚可能与失眠有关，建议您多吃绿色蔬菜，积极锻炼。您也可以尝试服用褪黑素。

患者

好的，谢谢您的建议。

医生

不客气，改善睡眠对身体健康很重要。祝您身体健康，安康每一天。

医生

您可以点击我发的链接购买产品，快捷方便。

相关问诊

孕妇是否可以进行按摩？能否通过按摩缓解失眠？

就诊科室：中医内科

总交流次数：11

医生建议：孕妇不建议进行按摩，特别是穴位按摩，可能会影响胎气。对于失眠问题，可以尝试非药物治疗方法，如深呼吸、听轻柔的音乐、使用舒适的枕头和床垫等。如果情况严重，建议咨询医生，可能需要使用安全的药物治疗。同时，孕妇也需要注意保持良好的生活习惯和心态，避免过度焦虑和压力。

尹会娟

主治医师

天津市河西医院

我血糖11，最近总是失眠，想知道能否使用某药来帮助入睡？

就诊科室：药剂科

总交流次数：21

医生建议：对于血糖11的失眠患者，首先需要通过饮食和运动来控制血糖。同时，需要根据具体情况选择合适的降糖药物进行治疗。若血糖控制良好，可以考虑使用某药来帮助入睡，但在使用前，需要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌。生活中也需要注意清淡饮食，避免熬夜，以维持良好的血糖水平和睡眠质量。

失眠，想咨询用药问题。

就诊科室：药剂科

总交流次数：27

医生建议：失眠可以通过使用镇静催眠药如苯二氮䓬类药物进行治疗，建议患者保持良好的作息习惯，避免过度劳累，如有其他特殊人群或病史，请告知医生。

相关文章

文章 29岁，整夜失眠，生活压力大，如何缓解？

我叫李明，今年29岁，一个普通的上班族。最近几个月，我的生活压力越来越大，工作上的挑战、家庭的琐事、以及未来的不确定性都让我感到喘不过气来。最糟糕的是，我开始整夜失眠，翻来覆去，脑海里总是充斥着各种担忧和焦虑。我尝试了很多方法来缓解失眠，喝热牛奶、听轻音乐、甚至尝试了冥想，但都没有效果。我的身体也开始出现问题，经常性头痛、记忆力下降，甚至有时候会出现遗精和多梦的情况。我知道这可能是肾虚的表现，但我不敢去医院检查，怕被诊断出什么严重的疾病。直到有一天，我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”，才发现京东互联网医院。出于好奇和绝望，我决定试一试。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和困扰。医生很耐心地听完了我的问题，并告诉我可以尝试一些中成药来调节身体状态。我按照医生的建议购买了药物，并开始服用。同时，医生也教我一些放松技巧和生活习惯的调整方法。比如，每天晚上睡前做一些深呼吸和伸展运动，避免在床上看手机或电视，保持规律的作息时间等等。这些方法看似简单，但对我来说却非常有效。慢慢地，我的睡眠质量开始改善，头痛和遗精的症状也逐渐消失了。在这个过程中，我也意识到，生活中总会有不顺心的事情发生，但我们不能因此而放弃。就像医生说的那样，“谁的生活中还没有不顺心的”，我们需要学会自己开导自己，相信“柳暗花明又一村”。我开始尝试从积极的角度看待问题，寻找解决方案，而不是一味地抱怨和逃避。这种心态的转变也对我的生活产生了深远的影响。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，工作和家庭都变得更加平衡和和谐。虽然偶尔还会有失眠的夜晚，但我已经有了应对的方法和信心。感谢京东互联网医院的医生和他们的专业建议，帮助我走出了困境，重新找回了生活的乐趣和意义。如果你也正在经历类似的问题，不妨试一试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！

精准医疗探秘

文章晚上总睡不着，生物钟紊乱怎么办？

我曾经是一个夜猫子，总是熬夜到凌晨才睡觉。起初，我并没有太在意，毕竟年轻人都喜欢通宵玩游戏或追剧。但是，随着时间的推移，我的生物钟开始紊乱，晚上总是睡不着，白天又昏昏沉沉的，完全没有精力去工作或学习。我尝试了各种方法来改善我的睡眠，例如喝牛奶、听轻音乐、甚至尝试了安眠药。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，才发现了京东互联网医院。我联系了京东医生，详细描述了我的症状。医生问了我一些问题，例如平时是否怕冷、大便是否干燥等。通过这些问题，医生判断出我属于心阴虚肝火旺的体质，需要进行相应的调理。医生建议我使用百乐眠中药，并给了我一些生活建议。例如，建立良好的睡眠卫生习惯，避免午睡或午睡过长，优化睡眠环境等。医生还提醒我，纠正不合理的睡眠认知也非常重要，过度关注睡眠或过分恐惧失眠都会加重失眠。我按照医生的建议进行了调理，逐渐改善了我的睡眠质量。现在，我已经养成了定时起床的习惯，晚上也能早早入睡。白天的精力也明显提高了，工作和学习都变得更加高效。我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我走出了失眠的困扰。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！你有类似的经历吗？欢迎分享！

医者仁心

文章 18岁入睡困难，神经酸磷脂酰丝氨酸有用吗？

我叫小李，今年18岁，大学生。最近我总是入睡困难，经常熬夜到凌晨两三点，第二天上课时精神状态极差。我的室友都说我像个行尸走肉，整个人都没精打采的。这种状态持续了好几个月，我开始担心自己的身体健康，尤其是听说长期睡眠不足会影响记忆力和免疫系统。我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况和是否有压力等。最后，他开了一种叫做神经酸磷脂酰丝氨酸的药给我，说是可以帮助改善睡眠质量。我有些疑惑，问他这种药是否真的有效，他告诉我，这种药物主要是用来改善神经系统的功能，对于一些神经衰弱、失眠等症状有很好的效果。我按照医生的指示，每天晚上睡前半小时吃一颗，温水送服。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化，反而有些担心会有副作用。但是，到了第五天晚上，我发现自己可以很快入睡了，整夜都睡得很香。第二天早上起来，我感觉精神焕发，整个人的状态都好了很多。我继续服用了几天，效果越来越明显。我的室友也注意到了我的变化，问我是不是换了什么新的生活习惯。我告诉他们我在吃一种叫做神经酸磷脂酰丝氨酸的药，他们都很惊讶，问我是从哪里买的。我告诉他们我是在京东互联网医院上看的医生，医生开的处方。他们都说这个平台很靠谱，推荐给大家。现在，我已经不再需要吃这种药了，因为我的睡眠质量已经恢复正常。医生告诉我，只需要在有需要的时候再服用就行了，不用长期依赖。这个经历让我明白了，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也想分享我的经验，希望能帮助到更多有类似困扰的人们。你们有类似的经历吗？欢迎分享！

健康解码专家

快速问医生

推荐医生

覃学流

主任医师

中医内科

广西中医药大学附属瑞康医院

肝病(3例) 气虚(2例)

专业擅长：擅长肾阳虚证，睡眠障碍、脾胃虚，内分泌紊乱，湿气重，气血不足，口干口臭，自汗盗汗，乏力，眩晕，肥胖等疑难病症的诊断及中西医结合治疗，尤其对改善亚健康状态，中药滋补调理身体等颇有心得。

好评率：100% 接诊量：1015

张家瑞

副主任医师

精神科

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23141

贺俊岩

主治医师

精神科

锦州医科大学附属第一医院

焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)

专业擅长：抑郁症测试及诊断，焦虑症，恐惧症，狂躁症，失眠症，精神分裂症，双相情感障碍，躁狂症，心理治疗cbt，强迫症，儿童及青少年心理问题，厌食症，贪食症，老年精神病，酒精依赖！

好评率：99% 接诊量：141017

健康小工具