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最近每天都是入睡困难，感觉白天困晚上精神
疾病详情
失眠、舌头变大，疑似脾虚。
医生建议
患者失眠可能与脾虚有关，建议调整生活作息，补充维生素，使用褪黑素，多吃绿色蔬菜，积极锻炼。
董奇峰医生和患者的交流
患者
您好，最近总是失眠，想咨询一下是什么原因。
董奇峰医生住院医师
您好，失眠可能和多种因素有关，请问您多大了？还有其他不适吗？
患者
我今年22岁，没有其他不适。
董奇峰医生住院医师
注意生活作息，劳逸结合，避免过多接触电子产品。您可以在晚上早点入睡吗？
患者
我很难入睡，您有什么建议吗？
董奇峰医生住院医师
补充维生素可能会有帮助，我推荐您使用这款产品，您可以通过链接购买。
患者
这两天感觉舌头变大了，总是咬到。是不是脾虚呀？
董奇峰医生住院医师
是的，脾虚可能导致这种情况。
患者
那跟睡眠不好有关系吗？我应该怎么调理呢？
董奇峰医生住院医师
脾虚可能与失眠有关，建议您多吃绿色蔬菜，积极锻炼。您也可以尝试服用褪黑素。
患者
好的，谢谢您的建议。
董奇峰医生住院医师
不客气，改善睡眠对身**康很**。祝您身**康，安康每一天。
董奇峰医生住院医师
您可以点击我发的链接购买产品，快捷方便。
董奇峰医生的问诊记录
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董奇峰
住院医师
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湛江市坡头区妇幼保健计划生育服务中心 全科