根据你的描述，你可能是排卵期出血。这种情况与生活习惯、环境因素等有关。建议你纠正生活习惯，保持良好的作息和心态，避免过度劳累和精神压力。如果出血不多，不超过月经量，3-5天能自己停止，那么你可以先观察，不需要用药干预。