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我有气短、胃酸不消化、口腔粘腻等症状,下半身发凉怕冷,脚和小腿凉,睡眠质量不佳,打呼严重,脱发问题也存在,想知道如何治疗和改善生活习惯。患者男性30岁
根据您的症状和舌象,初步诊断为中焦淤阻,导致下肢寒凉。治疗上,建议采用中药调理,具体方剂需要根据您的体质和病情来定。对于脱发问题,建议检查内分泌激素水平,排除激素失调的可能。生活上,保持良好的作息规律,避免过度劳累和精神压力;饮食上,建议多吃清淡易消化的食物,少食辛辣刺激性食物;同时,适当进行体育锻炼,增强体质。
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中国中医科学院广安门医院保定医院 中医内分泌科