不便秘可以吃吗

一岁多宝宝，无食物过敏史，咨询关于膳食纤维的作用，旨在预防和改善便秘，维护肠道健康。

针对一岁多宝宝的便秘问题，建议适量摄入膳食纤维，如蔬菜、水果中的纤维成分，以预防和改善便秘，维护肠道健康。同时，注意宝宝饮食均衡，增加水分摄入。如有需要，可咨询专业医生或营养师。药品使用需遵医嘱。