根据你的描述，可能存在阴道干涩或其他生殖系统问题。建议你去医院做详细检查，并在性生活中使用润滑剂来缓解不适。关于避孕方法，除了避孕套外，还有口服避孕药、避孕环等多种方法可供选择，具体选择哪种方法需要根据你的身体情况和需求来决定。如果你们打算要孩子，建议停止使用避孕措施，并在排卵期进行性生活。同时，保持良好的生活习惯和营养摄入也很重要。