腰部酸疼：可能是腰肌劳损和筋膜炎

我腰部往下5到10厘米的地方酸疼，两边都疼，左边更严重，之前扭过一次腰，几个月前，平时喜欢打篮球，最近疼痛加剧，想知道可能是什么原因？患者男性33岁

根据你的描述，可能是腰肌劳损和筋膜炎引起的。建议你避免反复弯腰、久坐和腰部受凉，干活时可以短期佩戴护腰。如果疼痛持续不退，需要做进一步的检查，排除腰椎间盘突出的可能性。可以尝试局部热敷理疗和针灸拔罐治疗。