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深海鱼油对焦虑症和冠心病的影响

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朋友有焦虑症,记忆力下降,想知道是否可以通过饮食改善?本人也有冠心病,想知道深海鱼油是否适合?
就诊科室: 中医内科
医生建议
对于焦虑症,深海鱼油富含Omega-3脂肪酸,可能有助于改善症状。同时,保证足够的睡眠、避免过度使用电子设备和保持良好的社交关系也很重要。对于冠心病,深海鱼油可以降低心脏病的风险,包括冠心病。它可以帮助降低血脂和血压,减少心脏病的发生率。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
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问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我朋友有焦虑症,记忆力下降,想知道是否可以通过饮食改善?
医生
焦虑症可能会影响记忆力。从饮食角度看,深海鱼油富含Omega-3脂肪酸,具有抗炎和神经保护作用,可能有助于改善症状。
患者
他平时很注重锻炼,作为体育生,饮食也比较均衡。除了深海鱼油,还有其他建议吗?
医生
确保足够的睡眠对于改善焦虑症和记忆力至关重要。同时,避免过度使用电子设备和保持良好的社交关系也很重要。
患者
我本人也有冠心病,想知道深海鱼油是否适合我?
医生
深海鱼油可以降低心脏病的风险,包括冠心病。它可以帮助降低血脂和血压,减少心脏病的发生率。
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