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十大****排名
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我最近测了一下血糖，发现它偏高了，两年前我得过胰腺炎，身高165厘米，体重140斤，想知道如何控制血糖？患者男性33岁
医生建议
对于糖尿病患者来说，控制血糖至关重要。首先，需要通过口服二甲双胍和阿卡波糖来控制血糖。其次，多运动减肥，降低体重十斤以后，血糖也会降下来。最后，合理饮食也非常重要，抗性淀粉含量高的食物如控糖米饭、红薯、土豆、玉米等可以有效地避免血糖的快速上升。
石宝刚医生和患者的交流
患者
十大降血糖药排名
石宝刚医生主治医师
您好
患者
你好
患者
血糖高
石宝刚医生主治医师
糖尿病几年了？平常血糖控制的怎么样？之前有没有用过胰岛素？空腹血**餐后血糖分别是多高？糖化血红蛋白是多高？
患者
突然测了一下血糖
患者
得过胰腺炎
患者
2年前
患者
怎么控制血糖
石宝刚医生主治医师
身高体重是多少？
石宝刚医生主治医师
请把您的具体检查结果上传一下
患者
没有检查
患者
165高140
石宝刚医生主治医师
你这种情况，如果血糖只是轻微偏高的话，可以考虑口服，二甲双胍和阿卡波糖控制血糖，同时多运动减肥，把体重降低十斤以后，血糖就能够降下来
石宝刚医生主治医师
控制餐后血糖，我们吃主食的时候尽量要吃控糖米饭，控糖米饭里面含有大量的抗性淀粉，又叫难吸收的淀粉，就可以有效的避免我们血糖的快速上升，就可以有效地改善餐后血糖偏高，就是说我们在吃米饭之前，把它蒸熟了之后，分成几份，在冰箱里冷藏24小时以上，吃之前拿出来加热就可以了，除此之外，红薯，土豆，玉米都是抗性淀粉含量比较高的食物，也是可以作为主食来食用的
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石宝刚
主治医师
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焦作煤业集团有限责任公司中央医院 内分泌科