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疾病详情
餐后血糖偏高，想了解控制血糖的方法。患者女性43岁
医生建议
餐后血糖可通过控制饮食，如食用控糖米饭、红薯、土豆等抗性淀粉食物来改善。建议保持良好的生活习惯，定期监测血糖，如有异常及时就医。
石宝刚医生和患者的交流
患者
您好，医生。我想了解一下控制餐后血糖的方法。
石宝刚医生主治医师
您好，餐后血糖控制很**。您可以通过控制饮食来实现，比如吃控糖米饭。
患者
控糖米饭是吗？那具体怎么做呢？
石宝刚医生主治医师
控糖米饭是将米饭蒸熟后分成几份，冷藏24小时以上，吃前加热。这样能有效控制血糖。
患者
哦，明白了。那除了米饭，还有什么食物可以控制血糖吗？
石宝刚医生主治医师
红薯、土豆、玉米等食物抗性淀粉含量高，也可以作为主食食用。
患者
好的，谢谢医生的建议。需要开什么药吗？
石宝刚医生主治医师
目前您的情况不需要特别用药，饮食调整很**。
患者
那药盒可以拍照上传吗？避免开错药。
石宝刚医生主治医师
当然可以，请您上传药盒照片。
患者
好的，医生。还有其他需要注意的吗？
石宝刚医生主治医师
保持良好的生活习惯，定期监测血糖。如果有异常，请及时就医。
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石宝刚
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焦作煤业集团有限责任公司中央医院 内分泌科