维生素B12与甲钴胺：选择哪种对肝脏更友好？-京东健康

疾病详情

我被诊断出维生素B12缺乏，想知道如何选择补充方式，是否甲钴胺对肝脏更友好？患者女性40岁

就诊科室：中医内科

医生建议

对于维生素B12缺乏，甲钴胺是一种较为安全的补充方式，相比于维生素B12，它对肝脏的负担更小。建议选择甲钴胺进行补充，并注意日常饮食中摄入足够的维生素B12。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也对改善状况有帮助。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近被诊断出维生素B12缺乏，想知道该如何补充？

医生

维生素B12缺乏可以通过口服或注射补充。然而，维生素B12在体内主要经由肝脏代谢，长期大量补充可能增加肝脏负担。

患者

那甲钴胺呢？我听说它也可以用来治疗维生素B12缺乏。

医生

是的，甲钴胺是维生素B12的一种人工合成形式。相比之下，它对肝脏的负担较小，适合长期使用。

患者

我该如何选择补充方式？

医生

考虑到你的情况，建议你选择甲钴胺进行补充。无论是哪个品牌的甲钴胺，成分都基本相同，价格便宜的就可以了。

患者

我还想了解一些日常生活中可以做的改善措施。

医生

除了药物补充外，日常生活中也可以通过食物来摄取维生素B12。富含维生素B12的食物包括肉类、鱼类、蛋类和奶制品等。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也对改善你的状况有帮助。

相关问诊

我最近总是感到疲劳和头晕，可能是缺乏维生素B12的原因，想知道如何正确服用维生素B12补充剂？

就诊科室：营养科

总交流次数：19

医生建议：如果你怀疑自己缺乏维生素B12，首先应该去医院做个血液检查以确认。同时，增加富含维生素B12的食物摄入，如肉类、鱼类、蛋类等。如果需要通过补充剂来补充，选择合适的口服或舌下含片形式的补充剂，并遵循医生或药师的建议，按照推荐的剂量服用。注意不要与其他药物同时服用，以免影响吸收。

查看详情

我想了解神经系统支持的营养产品，是否适合我自己使用？

就诊科室：营养科

总交流次数：10

医生建议：如果您打算使用甲钴胺或其他维生素B12补充剂，首先需要明确自己的需求和身体状况。请咨询医生或营养师的意见，避免盲目使用。同时，保持健康的生活方式和饮食习惯也非常重要，例如适量运动、均衡饮食等。请注意，任何营养补充剂都不能替代医生的治疗建议和药物治疗。

查看详情

宝宝2岁半，食欲不振，生长缓慢，已断断续续喝了一瓶赖氨肌醇和维生素B12，想知道是否需要继续服用？

就诊科室：药剂科

总交流次数：23

医生建议：宝宝可能存在营养不良问题，需要通过补充赖氨肌醇和维生素B12来改善。建议继续服用2周，注意每天的用量和用药时间。同时，给宝宝补充钙剂，多晒太阳，促进钙的吸收。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，请及时就诊。

查看详情

文章维生素B到底有啥用？

我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而舒适。可我的心情却像外面的天气一样，阴沉而压抑。因为我最近总是感到疲劳，精神不振，甚至连最喜欢的工作也提不起兴趣。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。在京东互联网医院，我遇到了医生李。她的专业知识和亲切态度让我感到安心。我们开始了深入的交流，她问我关于我的生活习惯、饮食和工作压力等问题。我告诉她我最近总是熬夜加班，吃的也不是很健康，经常是外卖和快餐。李医生听完后，建议我做一些检查，包括血液和尿液分析。几天后，检查结果出来了。李医生告诉我，我的维生素B12水平偏低，这可能是导致我疲劳和精神不振的原因之一。她推荐我服用复合维生素B，特别是善存的那个产品，据说效果不错。我对此表示怀疑，毕竟我从未听说过维生素B12与疲劳之间的联系。但是，李医生解释说，维生素B12对于神经系统和红细胞的生成至关重要，缺乏它会导致一系列问题，包括疲劳、头晕和记忆力下降等。我开始按照李医生的建议服用复合维生素B，并且改变了我的生活习惯。每天早上，我会吃一顿营养丰富的早餐，包括鸡蛋、全麦面包和新鲜水果。晚上，我会尽量早点休息，避免熬夜。几个星期后，我开始感觉到明显的变化。我的精力恢复了，工作效率也提高了不少。甚至连我的同事都注意到了我的改变，问我是不是换了工作或者有什么秘诀。我很感激李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己。现在，我已经成为复合维生素B的忠实粉丝，每天都会坚持服用。同时，我也会定期去京东互联网医院做检查，确保自己的身体状况良好。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！你们有类似的经历吗？欢迎分享！

医者荣耀

33 人阅读

查看详情

文章宝宝脾胃不佳，B12口服液该怎么吃？

我还记得那天，我的宝贝女儿小雨突然开始不爱吃饭了。作为一个新手妈妈，我当时非常着急，担心她会营养不良。经过一番检查，医生告诉我小雨的脾胃不太好，需要补充维生素B12。我听从医生的建议，买了一瓶氨酸肌醇维生素B12口服溶液。然而，面对这个小小的瓶子，我却不知道该如何给小雨服用。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。在与医生的交流中，我了解到小雨每次需要服用五毫升的口服液，一天需要服用两到三次。医生还告诉我，这种药物的疗程通常为一到三个月，具体取决于小雨的病情。我有些担心，问医生是否有副作用。医生解释说，所有药物都有可能产生副作用，但如果按照说明书的指示短期服用，问题应该不大。这让我放心了许多。除了维生素B12口服溶液外，医生还建议我给小雨补充钙、铁、锌和益生菌。起初，我有些疑虑，担心这些药物会相互冲突。幸运的是，医生告诉我这些药物之间并不会产生冲突，只需要在服用时错开时间即可，以免影响药效吸收。在整个治疗过程中，医生还给了我很多生活指导。例如，平时要注意小雨的睡眠、运动和饮食习惯，保持规律的作息时间，室内温度适宜，饮食清淡易消化，多喝水，少吃辛辣油腻刺激性的食物，以及生冷硬的食物。这些小小的改变对小雨的恢复起到了很大的帮助。现在，小雨已经完全康复了。每当我回想起那个时候，总是感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我很多宝贵的生活指导。正是因为他们的帮助，我的小雨才能健康茁壮地成长。如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的服务真的很靠谱！

数字健康领航者

31 人阅读

查看详情

文章 50岁女性，想补充叶酸和B族，医生建议复合维生素和黑芝麻丸

我叫李梅，今年50岁，最近总是感觉浑身无力，头发也开始花白。睡眠质量也大不如前，经常失眠。这些问题让我非常困扰，于是决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。在与医生的交流中，我提出了自己的问题，希望能够通过补充叶酸和B族维生素来改善我的状况。医生听完我的描述后，建议我口服复合维生素，并推荐了一款中老年专用的产品。医生解释说，这款产品不仅含有B族维生素，还有其他对中老年人有益的营养成分。我问医生是否需要额外补充叶酸，医生告诉我不用，因为我已经不再处于孕期或哺乳期，叶酸的需求量相对较低。医生还提醒我，过量补充叶酸可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，反而对健康不利。医生进一步建议我可以搭配黑芝麻丸一起服用。黑芝麻丸富含蛋白质、矿物质、不饱和脂肪酸、维生素E等多种营养成分，具有滋养肝肾、益血乌发、降低胆固醇、保护血管等功效。医生详细解释了黑芝麻丸的各种好处，包括滋养肝肾、益血乌发、降低胆固醇、保护血管、润肠通便和美容抗衰等方面。我对医生的建议非常满意，决定按照医生的建议进行补充。医生还提供了购买链接，方便我直接在京东上购买这些产品。整个咨询过程非常顺畅，医生不仅专业知识丰富，而且态度亲切，解答问题非常耐心。通过这次咨询，我不仅了解了如何正确补充营养，还学到了很多关于中老年人健康的知识。感谢京东互联网医院的医生，帮助我找到了改善健康的方法。现在，我每天都按时服用复合维生素和黑芝麻丸，感觉精力和睡眠质量都有所改善。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

生物医疗创新站

31 人阅读

查看详情

快速问医生

推荐医生

刘文娟

主治医师

内分泌科

三甲

复旦大学附属华山医院

高尿酸血症(1例) 糖尿病(1例)

专业擅长：擅长糖尿病及并发症、甲状腺结节、甲状腺功能异常、继发性高血压、垂体瘤、颅咽管瘤等内分泌疾病。

好评率：100% 接诊量：299

谭艳华

主任医师

内分泌科

三甲

吉林市人民医院

专业擅长：精通内分泌及代谢疾病的诊治，尤其对糖尿病及甲状腺疾病有较深造诣

好评率：100% 接诊量：1060

徐萍

主任医师

内分泌科

三甲

江苏大学附属医院

糖尿病足病(15例) 病毒感染(11例)

专业擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病等内分泌代谢性疾病的综合诊治。

好评率：99% 接诊量：5308

健康小工具