对于足底筋膜炎、足跟脂肪垫萎缩症和跖痛症等问题，可以使用足跟贴进行治疗。每天使用一片，贴在疼痛部位或相应的穴位上，例如涌泉穴。对于膝盖以下的疼痛，同样可以使用足跟贴。使用半个月左右就能看到效果。同时，建议患者注意休息，避免长时间站立或走路，穿着合适的鞋子，进行适当的足部按摩和拉伸。