对于手腕脱臼，首先要保持冷静，避免移动患处。拍下患处图片以便医生初步判断。在等待就诊的过程中，避免自行复位，保持患处稳定。观察是否有肿胀、疼痛加剧等情况，并及时就医。选择合适的医院进行治疗非常重要，金华市中心医院可以处理这种情况。