疾病详情
我总是往坏处想，吃不下饭睡不着觉，记性不好，脑袋不清醒，容易困，已经有3年了，曾经有过轻生的念头。患者女性20岁
医生建议
根据你的描述，可能是抑郁症或焦虑症引起的。建议你去看心理医生，进行专业的治疗。同时，保持良好的生活习惯，多与家人和朋友交流。可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽等。请注意，自杀倾向是非常危险的，需要及时就医。
林宇医生和患者的交流
患者
我总是往坏处想，吃不下饭睡不着觉，记性不好，脑袋不清醒，容易困。
林宇医生主治医师
你这种情况多久了？
患者
大一开始，已经有3年了。
林宇医生主治医师
你有没有去医院看过？
患者
没有。
林宇医生主治医师
你有没有轻生的念头？
患者
大一有过，特别严重。
林宇医生主治医师
你需要及时就医，可能是抑郁症或焦虑症引起的。
林宇医生主治医师
你可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽等。
患者
我该怎么办？
林宇医生主治医师
建议你去看心理医生，进行专业的治疗。同时，保持良好的生活习惯，多与家人和朋友交流。
林宇医生的问诊记录
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林宇
主治医师
已认证
汕头市第四人民医院 中医心身医学科