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备孕期间如何正确补钙?碳酸钙片是否会引起便秘?维生素D3和多维片应该什么时候服用?患者女性34岁
在备孕期间,正确的钙质摄入对于胎儿的骨骼发育至关重要。通过饮食增加钙的摄入,例如多喝牛奶、吃豆制品等。同时,为了促进钙的吸收,可以在早上服用维生素D3。多维片可以在饭后半小时服用。注意,碳酸钙片可能会引起便秘,备孕期间可以吃,但建议在医生的指导下使用。夜间突然抖动可能是缺钙的表现之一,但也可能是其他原因引起的,建议去医院做进一步检查。
亳州市人民医院 生殖健康与不孕症科
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