10岁儿童的营养补充选择-京东健康

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10岁儿童出现食欲不振和疲劳，想了解适合的营养补充产品和改善营养吸收的生活习惯。

就诊科室：中医内科

医生建议

针对儿童营养不均衡，建议选择小施尔康或善存片进行补充。同时，鼓励多吃新鲜水果和蔬菜，适当增加户外活动时间，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，这些都有助于改善孩子的营养吸收和整体健康状况。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想咨询一下10岁儿童的营养补充问题。孩子有时候会出现食欲不振和疲劳的症状。请问有哪些营养补充产品适合他？

医生

根据您提供的信息，孩子可能存在营养不均衡的问题。针对这种情况，建议可以选择小施尔康或善存片来进行补充。这些产品都含有多种维生素和矿物质，可以帮助改善孩子的营养状况。

患者

谢谢医生的建议。除了用药外，还有其他的生活习惯可以帮助改善孩子的营养吸收吗？

医生

当然。首先，鼓励孩子多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是深色蔬菜和水果，这些食物富含多种维生素和矿物质。其次，适当增加户外活动时间，晒太阳可以帮助身体合成维生素D。最后，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。

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