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我和老公因为卫生问题吵架，情绪失控打了自己的脸，这是不是有心理健康问题？患者女性24岁
医生建议
根据您的描述，自我伤害可能是您在应对压力和负面情绪时的一种方式。建议您寻求专业的心理咨询，以便更好地理解和管理自己的情绪。同时，尝试一些放松技巧，例如深呼吸或冥想，来帮助您在面对压力时保持冷静。记住，心理健康同样重要，及时寻求帮助是非常重要的。
林宇医生和患者的交流
林宇医生主治医师
您好，能否详细描述一下您在生气时打自己的脸的情况？
患者
我和老公因为一些卫生问题吵架，情绪失控就打了自己。
林宇医生主治医师
这种行为是否经常发生？
患者
不经常，只有一次。
林宇医生主治医师
在此之前，您是否有过类似的行为或情绪波动？
患者
以前也有过，但我能控制住自己。
林宇医生主治医师
请问您在那一刻的想法和感受是什么？
患者
我当时非常生气和失望，觉得自己无法控制情绪。
林宇医生主治医师
了解。这种行为可能是情绪管理问题的表现，建议您寻求专业的心理咨询。
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林宇
主治医师
已认证
汕头市第四人民医院 中医心身医学科