疾病详情
我最近腰椎不太舒服，尤其是在做蹬自行车动作时会听到骨头摩擦的声音，想请教一下如何处理。患者男性23岁
医生建议
你的症状主要是由于轻度椎间盘突出引起的。我们建议你通过保守治疗来缓解症状，包括局部贴膏药、热敷，并避免久坐久站、频繁弯腰及负重。等到疼痛缓解后，你就可以恢复运动了。短期内可以佩戴腰围来提升腰椎支撑力。同时，需要注意的是，椎间盘突出是不可逆的，但大部分患者都可以通过保守治疗来控制症状。
张群虎医生和患者的交流
患者
腰椎间盘突出
张群虎医生主治医师
您好
张群虎医生主治医师
具体要咨询什么问题
患者
***您好
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
帮我看一看我的腰椎
患者
问题大不大
张群虎医生主治医师
整体看着还好，并不严重
张群虎医生主治医师
轻度椎间盘突出
患者
几处突出呢？
患者
就我年轻人而言 可以做到**回纳吗***
张群虎医生主治医师
椎间盘突出是回不去的，但大部分患者都可以通过保守治疗缓解症状、不进一步加重 腰5/骶1稍明显一些
患者
我躺着做蹬自行车动作的时候腰椎里边会感觉有骨头摩擦的响声
患者
那是怎么回事呢
患者
我这个是突出吗？不是膨出吗
张群虎医生主治医师
弹响分为生理性和病理性，弹响时不伴有疼痛考虑为生理性弹响，不用特殊处理
张群虎医生主治医师
目前的片子看很轻微，全是轻度椎间盘突出吧
患者
不疼 但是之前不响啊 现在怎么老是嘎巴嘎巴响呢
患者
我这片子来看没有什么脊柱侧弯现象吧？
患者
*** 那我这种情况我应该做点什么呢
张群虎医生主治医师
弹响并不一定持续存在，类似于指间关节弹响，这种情况一般都会逐渐缓解 脊柱侧弯需要通过脊柱全长片评估，目前的核磁共振并不提示存在侧弯 目前可以局部贴膏药、热敷缓解症状，常用的例如氟比洛芬凝胶贴膏，平时需要尽量减少久坐久站、频繁弯腰及负重，症状缓解后，可以适当腰背肌锻炼，例如五点式、游泳
患者
好的
患者
但是跟指尖弹响还不一样 我这是骨骼摩擦的感觉
患者
那我这个片子显示就腰五骶一突出 其他没什么问题对吗
张群虎医生主治医师
没有看到其他特别的问题，也需要结合当地医院报告综合判断
患者
好
患者
那我这多久就可以打篮球呢？我以往是经常打篮球的
张群虎医生主治医师
疼痛缓解后一般就可以，短期内运动时可以佩戴腰围提升腰椎支撑力
患者
好 谢谢***的耐心答复
患者
那总体而言 我这是没什么大问题的对吗
张群虎医生主治医师
是的，
患者
需不需要做一些那种中医手法复位之类的
张群虎医生主治医师
不建议，
患者
那我自己感觉到左腰和右腰不平衡还是怎么的 反正是左侧不舒服 僵
患者
这的怎么调理调理
张群虎医生主治医师
暂时可以按上面建议的方案治疗，如果效果不好或有其他病情变化，就要考虑至医院骨科面诊复诊，调整治疗方案
患者
好的
张群虎医生的问诊记录
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31
医生回复次数
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患者：女 42岁
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患者：男 42岁
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张群虎
主治医师
已认证
宿迁市第一人民医院 关节科