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情绪低落，自我怀疑，对事情提不起兴趣，学习压力大，怀疑自己患有抑郁症。患者男性18岁
医生建议
抑郁症需要通过药物治疗进行长期治疗，可能需要6-8周的急性期治疗，之后巩固期4-6个月，维持期2-3年。药物治疗起效较慢，需耐心等待。同时，保持良好的生活习惯和寻求心理支持对病情恢复也有帮助。
医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近总是感到自我怀疑，没有自信，怀疑自己得了抑郁症。
医生
您好，根据您的描述，您可能出现了抑郁症的症状。请问您最近是否有过情绪低落、兴趣减退、食欲下降等情况？
患者
是的，我经常感到情绪低落，对以前喜欢的事情也提不起兴趣，也不愿意做家务和打理个人卫生。
医生
这些症状确实与抑郁症相符。请问您是否有明确的压力来源，比如学业、家庭、工作或情感问题？
患者
主要是学习压力很大，而且疫情也让事情变得更糟。父母每天在家说我，让我感到很压抑。
医生
我理解您的压力，但抑郁症需要专业的治疗。建议您到精神专科医院找医生进行确诊，可能需要药物治疗。
患者
药物治疗需要多长时间才能见效？
医生
药物治疗通常需要2周左右才能见效，而且可能需要长期治疗。您需要耐心，并且遵医嘱服药。
患者
那我需要做什么来帮助自己调整呢？
医生
除了药物治疗，保持良好的生活习惯也很**。比如保证充足的睡眠，合理饮食，适当运动，以及寻求心理支持。
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