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记忆力下降的原因和改善方法

疾病详情
47岁女性患者,自小易忘事,血压、血脂、血糖正常,睡眠质量差,每晚只能睡六个小时,询问改善记忆力方法。
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据患者的描述,可能存在轻度的失忆症。建议患者改善睡眠质量,尝试使用远志和合欢皮泡水喝,或者去医院看看中医,辨证分型调理一下。同时,注意保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和压力。对于小孩,应选择专门针对儿童的保健品来提升记忆力。
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患者
您好,我最近总是忘事,想了解一下原因和改善方法。
医生
记忆力下降可能与多种因素有关,包括年龄、睡眠质量、血压、血脂、血糖等。请问您的具体情况?

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