根据你的描述，可能是咽喉炎或上呼吸道感染引起的。建议你多喝水，避免辛辣刺激性食物。同时，我会开具适合你的药物，包括抗生素和止痛药。请注意按照说明书的用法用量服用。为了预防类似情况，保持良好的个人卫生习惯，避免接触有感染风险的人群，增强免疫力。