内分泌问诊

我体重过胖，200斤，体检结果显示我有肥胖、高脂血症和高同型半胱氨酸血症，血压也有点高，90～140，想知道如何治疗和改善生活方式？患者男性35岁

根据你的体检结果，考虑你可能患有肥胖、高脂血症和高同型半胱氨酸血症。这三种疾病都与生活方式和饮食习惯密切相关。建议你积极减重，通过合理的饮食和适量的运动来控制体重。同时，尿蛋白升高，需要警惕高血压，饮食中应减少蛋白质摄入。鉴于同时合并高同型半胱氨酸血症和肾脏损伤，建议你需要药物控制一下。生活建议方面，平时的饮食应该坚持低脂、低糖、低胆固醇、高纤维的原则，清淡饮食，多吃谷类、菇类、豆制品、新鲜蔬果；同时要有适度的体育锻炼，这对提高身体免疫力，降低血脂是很有好处的。