首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>广州中医药大学第一附属医院>郑俊奕>
外踝疼痛,指尖内侧感觉像一条筋在疼,平时久坐不运动,需要了解原因和治疗方法。患者男性39岁
根据您的描述,您可能患有慢性劳损,这是一种由于久坐引起的下肢肌肉不协调所导致的疾病。为了缓解疼痛和改善症状,建议您进行康复锻炼,包括避免久坐、踝部绕圈运动和倒退走等。同时,注意保持良好的坐姿,使用腰托也可以帮助改善症状。对于疼痛,可以使用布洛芬等止痛药物。请记住,坚持康复锻炼是非常重要的。
广州中医药大学第一附属医院 疼痛科
已认证