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我最近血糖控制不太好,尤其是餐后血糖总是偏高,想知道有没有什么方法可以改善?患者女性51岁

医生建议

对于糖尿病患者,餐后血糖的控制至关重要。通过选择含有大量抗性淀粉的食物,如控糖米饭、红薯、土豆和玉米等,可以有效地减缓血糖的上升速度,达到控糖的效果。同时,遵循医生的用药建议,按时服用药物,定期复查血糖水平,保持良好的生活习惯也是非常重要的。

石宝刚医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近血糖控制不*好,尤其是餐后血糖总是偏高。请问有没有什么方法可以改善?
石宝刚石宝刚医生主治医师
餐后血糖的控制非常**。我们可以通过饮食来帮助降低餐后血糖。比如,选择含有大量抗性淀粉的食物,例如控糖米饭、红薯、土豆和玉米等。这些食物可以有效地减缓血糖的上升速度。
患者
控糖米饭具体是怎么做的?需要注意些什么?
石宝刚石宝刚医生主治医师
控糖米饭的制作方法很简单。首先将米饭蒸熟,然后分成几份,放入冰箱冷藏24小时以上。这样可以使米饭中的淀粉转化为抗性淀粉,达到控糖的效果。吃之前只需要取出加热即可。
患者
我还想知道,除了控糖米饭外,还有哪些食物可以帮助控制餐后血糖?
石宝刚石宝刚医生主治医师
除了控糖米饭,红薯、土豆和玉米也是非常好的选择。它们都含有大量的抗性淀粉,可以有效地帮助控制餐后血糖。
患者
如果我需要开药,应该怎么操作?
石宝刚石宝刚医生主治医师
如果你需要开药,可以通过图文问诊的方式。请提供药品的名称和数量,并尽量上传药盒的照片,避免开错药。
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擅长: 糖尿病,高血压,甲亢,痛风等其它内科相关疾病

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石宝刚
石宝刚
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焦作煤业集团有限责任公司中央医院 内分泌科