第一、练习用食管发声

声带手术后没有办法立刻进行发声，此时可以利用试管中的气体，冲击时管口周围的肌肉，然后进一步的进行加工，便可达到发声的效果。长时间坚持训练，便可让嗓音得到恢复，正常的发声。

第二、打哈欠练习

打哈气是一种自然的生理现象，当声带手术后便可利用此方法进行嗓音训练。通过打哈气使喉肌处于完全松弛的状态，从而克服发声时喉咙部位的紧张习惯，便可以达到正常的发声。

第三、咀嚼练习

咀嚼练习的目的是解除发生时内肌、喉咙外的肌肉和共鸣管中咽肌的过度紧张，使这些部位能够相互协调，从而正常的发出声音。

第四、呼吸练习

虽然每个人都会呼吸，但在声音手术之后需要利用正确的呼吸方法，为正常说话打下良好的基础。通过呼吸练习，可以使人体内的气息更加匀称，从而恢复正常的嗓音。

日常生活中由于长时间说话很容易使声带受损，比如形成声带小结，这是一种声带病变，发病时声音一出现疲倦感和间接性声嘶，对于正常的说话会带来严重的影响，此时可通过手术的方式进行改善。手术之后需要进行嗓音训练，上述介绍的几种方法，都可以达到训练的目的，从而恢复正常的发声。