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备孕期月经量少,卵巢衰退,雌激素低下,如何补充营养?
对于卵巢衰退和雌激素低下,可能需要补充雌激素,但保健品并不能治疗这些问题。建议去医院进行详细检查。同时,补充叶酸是非常重要的,可以帮助预防胎儿神经管缺陷。在备孕期间,尽量避免服用其他保健品,保持健康的生活方式,包括均衡饮食和适当的运动。
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