膝盖半月板损伤的康复和治疗

膝盖受伤，核磁共振显示半月板损伤，需要康复训练，感觉腿仍有不适，想知道如何治疗和康复？患者女性34岁

患者的膝盖受伤，核磁共振显示有半月板损伤。需要进行适当的休息和康复训练，避免负重和过度活动。使用热敷和烤灯可以帮助缓解疼痛。同时，建议患者在康复期间尽量避免负重和剧烈运动。一般来说，半月板损伤的恢复需要3个月左右的时间。建议患者在3个月后再次进行核磁共振检查，以评估康复进展。