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我是体育生，运动后小腿前侧烧痛，大腿后侧肌肉硬，想知道原因和解决方法。患者男性17岁
医生建议
根据你的描述，你可能患有运动损伤或肌肉疲劳。我建议你暂停训练，给予肌肉足够的休息和恢复时间。同时，你可以使用热毛巾热敷或进行理疗来帮助肌肉放松和恢复。另外，轻柔的按摩和拉伸也可以缓解肌肉紧张。记住，预防措施同样重要，包括充分的热身和拉伸、合理的训练计划和适当的营养补充。
胡兴峰医生和患者的交流
患者
为什么踩腿小腿烧
胡兴峰医生副主任医师
您好。这里是京东互联网医院问诊平台，请问您有什么需要咨询的医学问题？
患者
我是体育生，运动完踩大腿放松的时候，为什么小腿前侧烧
患者
大腿后侧硬怎么办
胡兴峰医生副主任医师
大腿后侧硬？
胡兴峰医生副主任医师
怎么个硬？
胡兴峰医生副主任医师
能拍个照片看一下吗
患者
对的，刚训练，肌肉硬
患者
怎么放松呀
患者
就是训练导致的
胡兴峰医生副主任医师
放松可以热毛巾热敷啊
患者
还有别的方法吗
胡兴峰医生副主任医师
暂停训练
胡兴峰医生副主任医师
如果有理疗设备的话，可以理疗
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胡兴峰
副主任医师
已认证
贵阳市第四人民医院 骨科