铁皮石斛怎么用？

80岁老人是否适合服用石斛和人参？

对于老年人用药，需要特别注意其身体状况和个人差异。对于石斛，老年人应避免长期或大量食用，尤其是对于石斛过敏或脾胃虚寒的老年人。相比之下，人参可以适量食用，具有补气的功效。然而，仍需根据老年人的具体情况进行判断和调整。同时，老年人在日常生活中也应注意饮食均衡、适当运动和保持良好的心态，以维护身体健康。