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患者使用含18种药材的艾草泡脚后,晚上难以入睡,询问是否正常及缓解方法。患者女性
对于使用艾草泡脚导致的失眠问题,建议改为白天或下午进行,避免空腹或过饥饿状态下使用。同时,注意泡脚的时间和水温,避免过长或过热。如果非要晚上泡脚,可以在泡脚后听轻音乐或阅读书籍来放松心情,帮助入睡。
资溪县人民医院 中医内科
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