为什么脑子一直在乱七八糟的**，而且都是一切没意义的事，**停不下来，觉得自己控制不住自己的脑子了，特别痛苦，这是怎么回事？

我经常有无意义的联想，无法集中注意力，特别是在学习时。已经被诊断为适应障碍和焦虑抑郁状态，正在服用氟伏沙明。高考压力很大，担心这会影响我的学习。请问如何处理这种情况？患者女性17岁

根据你的描述，你可能患有焦虑障碍。建议你继续服用抗抑郁药物，并尝试森田疗法来帮助你管理焦虑。同时，保持良好的生活习惯和放松技巧也很重要，例如定期锻炼、保持足够的睡眠和健康的饮食。请记住，寻求专业的心理支持是非常重要的。