老年人营养补充与健康指导

老年人由于身体机能的下降，往往需要额外的营养补充来维持健康。维生素和蛋白质是老年人营养补充的两个重要方面。

建议老年人在日常饮食中增加富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、鱼类和豆制品等。如果有特殊的营养需求，可以考虑使用专门设计的营养补充产品。同时，定期进行体检，及时发现和处理健康问题也是非常重要的。