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老年人,特别是女性,血管弹性差,容易出现体位性低血压和餐后低血压。体位性低血压是指从卧位或坐位突然站立时,血压下降超过20mmHg,引起头晕、乏力等症状。
建议老年人在日常生活中注意以下几点:1) 避免突然改变体位;2) 餐后适当休息,不要立即进行剧烈活动;3) 定期监测血压,了解自己的血压变化规律;4) 如有不适症状,及时就医。
武汉大学人民医院 老年病科
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