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老年人常见的关节疼痛和肿胀问题可能是由于肌肉劳损和重力压力引起的。这种情况下,物理治疗和康复训练可以作为有效的治疗方法。
建议老年人每天进行二次物理治疗,每次30分钟,结合康复训练来改善肌肉功能,减轻疼痛和肿胀。
大众报业集团大众日报社门诊部 普通内科
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