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背部受寒是一种常见的中医病症,艾灸是一种传统的中医治疗方法,可以通过加热特定穴位来缓解疼痛和改善血液循环。
如果你选择在家进行艾灸,建议每天进行一次,每次半小时。直接将艾灸包放在疼痛的位置上。同时,注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免过度劳累和寒冷刺激。
遵义市第五人民医院 中医内科
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