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你好请问一下我的脊柱侧弯生活中有什么改善的方法吗

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我有脊柱侧弯的症状,想知道如何改善和缓解疼痛,是否需要用药?患者女性20岁

医生建议

根据你的情况,脊柱侧弯可能是由于姿势不良引起的。建议你注意纠正坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。可以进行一些拉伸运动,如燕子飞动作,来改善脊柱侧弯。对于疼痛,可以外用氟比洛芬凝胶贴膏来缓解。同时,注意休息和正确的劳动姿势,避免加重腰肌劳损。

代加楠医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好请问一下我的脊柱侧弯生活中有什么改善的方法吗
代加楠代加楠医生副主任医师
您好,我是主任的助理张晓医生,主任正在忙,您有什么不舒服或者开药需求以及做过的检查(发图片)、就诊病历资料,可以留言在这里,主任忙完就可以给您回复(最迟24小时内),我会把您的情况通知给他。@*** 
患者
内容因涉及隐私无法展示
代加楠代加楠医生副主任医师
你好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。
患者
你好这是我的x光片
代加楠代加楠医生副主任医师
看到你的片子了,脊柱侧弯不严重的应该是姿势不良导致。
患者
请问一下我这是往哪侧弯
患者
平常生活中要怎么改善
代加楠代加楠医生副主任医师
右侧轻度
代加楠代加楠医生副主任医师
注意纠正坐姿站姿。
患者
医生您好问一下平常睡觉要怎么睡睡
患者
坐的时候什么姿势好一点
患者
如果要运动要怎么运动呢
患者
拉伸的话要怎么做
代加楠代加楠医生副主任医师
可以做燕子飞动作
患者
这个和晚睡有关系吗
代加楠代加楠医生副主任医师
休息坐姿
代加楠代加楠医生副主任医师
没有关系
患者
好的谢谢
患者
请问一下如果腰痛的时候要怎么做才可以缓解
患者
腰疼时左边比较疼
患者
还有我的胸椎是偏哪弯
代加楠代加楠医生副主任医师
胸椎没有侧弯
代加楠代加楠医生副主任医师
可以外用氟比洛芬凝胶贴膏
患者
有什么办法改善脊柱侧弯吗
患者
谢谢
患者
我对青霉素过敏,这个药有这个成分吗
代加楠代加楠医生副主任医师
可以用的
代加楠代加楠医生副主任医师
纠正姿势就可以
患者
谢谢
代加楠代加楠医生副主任医师
不谢的
患者
医生还有最后一个问题
患者
21:08 医生您好问一下平常睡觉要怎么睡睡
患者
睡姿保持什么样好一点
代加楠代加楠医生副主任医师
没有要求的
患者
还有医生劳动中是左侧疼痛是为什么,胸椎和腰椎都是左侧疼痛较为严重
代加楠代加楠医生副主任医师
这两天疫情,主任线上挂号比较多,主任正在努力一个一个回复当中,可能有点慢,请您耐心等待一下,您有什么补充继续留言就行,主任看到会帮您一一回复@*** 
代加楠代加楠医生副主任医师
左侧有腰肌劳损的问题
代加楠医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长脊柱、关节退行性疾病的诊断及手术治疗,足踝外科疾病的诊断及治疗。

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代加楠
代加楠
副主任医师

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延安大学咸阳医院 骨科