棒球肘有效果吗

棒球肘是一种常见的运动损伤，主要由于反复的投掷动作导致肘部外侧的肌腱和韧带受到过度拉伸和损伤。这种损伤可能会引起肘部疼痛、僵硬和功能受限，严重影响日常生活和运动表现。

对于棒球肘的治疗，除了物理治疗和康复训练外，合理的休息和避免过度使用受伤的肘部同样重要。同时，使用一些辅助产品可以加速康复进程。请务必遵循医生的指导进行治疗和康复。