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即食燕窝是一种常见的保健品,富含优质蛋白质和多种氨基酸,具有改善皮肤状态和补充营养的功效。特别是对于女性在备孕、妊娠、哺乳期间,燕窝的营养价值更为突出。
如果您打算购买即食燕窝,建议选择信誉良好的品牌和正规渠道,避免购买劣质产品。同时,合理搭配其他营养食物,保持均衡饮食,才能更好地发挥燕窝的营养价值。
枣庄市台儿庄区中医院 中医骨科
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