颈椎病的治疗方法和生活建议

我去年七月份晚上睡觉空调对着吹了几晚上，导致颈椎疼痛至今，核磁检查显示颈椎曲度改变和椎间盘突出，吃过西药但无效，想知道如何治疗和日常生活中如何保护颈椎？患者男性20岁

根据您的症状和检查结果，颈型颈椎病的可能性较大。建议您尝试中医治疗方法，如颈椎牵引、针灸、理疗和推拿治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或保持同一姿势，定期进行颈椎保健，以防病情加重。