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我在社交场合见到陌生人或亲戚时总是脸红,很容易紧张,怎么办?患者男性16岁
这种面部潮红是由于多巴胺分泌增多,毛细血管扩张引起的正常生理反应。通过深呼吸、放松技巧等方式缓解紧张情绪,逐渐增加社交活动的频率和范围也能帮助适应。如情况严重影响日常生活,建议寻求专业心理咨询,而非依赖药物。
曲靖市沾益区人民医院 皮肤科
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