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扭伤后康复训练指南
疾病详情
我在骑自行车时被人推了一下，导致右脚背落地，很痛。现在右脚踝左右弯时仍有轻微疼痛。请问这是什么情况？患者女性22岁
医生建议
根据你的描述，可能是扭伤引起的。建议你进行适当的康复训练，包括温水泡脚和按照患教文章中的指导进行锻炼。这种情况下，通常不需要药物治疗。请注意，康复训练需要时间和耐心，坚持一个月到两个月，应该能看到明显的改善。同时，避免剧烈运动和重复受伤。
陈毅荣医生和患者的交流
患者
我在一个月前骑自行车时被人推了一下，导致右脚背落地，很痛。现在右脚踝左右弯时仍有轻微疼痛。请问这是什么情况？
陈毅荣医生主治医师
你的情况可能是由于外力导致的右脚扭伤。这种情况下，需要进行适当的康复训练来促进恢复。
患者
我之前用了活络油进行按摩，但现在还有一些不适。请问是否需要用药物治疗？
陈毅荣医生主治医师
不需要药物治疗。通过温水泡脚和康复训练，你的症状应该会逐渐改善。
患者
请问康复训练的具体方法是什么？
陈毅荣医生主治医师
你可以参考我们的患教文章，里面有详细的康复训练指导。坚持锻炼一个月到两个月，应该能看到明显的改善。
患者
我是否需要定期复诊？
陈毅荣医生主治医师
一个半月到两个月后，你可以再来复诊。到时候我们可以根据你的恢复情况做进一步的评估。
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接诊医生
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陈毅荣
主治医师
已认证
南方医科大学南方医院 足踝外科