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我在2022年7月崴脚,医院诊断为韧带拉伤,下蹲时仍有疼痛感,已经7个月了还没有完全康复,早上症状有时会加重,担心是否会变成老年病或影响日常运动。
这是一例典型的韧带拉伤,需要时间和适当的治疗来恢复。使用电磁波理疗仪进行日常照射可以帮助缓解症状。请注意避免过度活动,特别是在早晨和开车后。同时,保持耐心和恒心,韧带拉伤的恢复是一个渐进的过程。最后,为了防止再次受伤,请在运动时小心,避免习惯性崴脚。
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